一直学习怎么放松

1.如果时间充足可以骑车外出兜兜风，看看外面的风景，尤其是绿色的植物对眼睛有好处。或者看看窗外的绿色植物。
2.带上MP3听一些轻音乐有助于缓解神经压力，记住一定要听轻音乐，不要听摇滚或者流行音乐。最好是节奏舒缓，曲调悠扬的那种。而且要积极阳光的轻音乐，如果听太伤感的会影响学习情绪哦~
3.可以嚼嚼口香糖，适当的给嘴部做些肌肉练习可以防止一天面无表情的脸变成面瘫~
4.做眼保健操也是不错的选择，不过穴位一定要按到位。
5.时不时的转转脖子也可以缓解颈椎部位的酸痛。
6.可以看些有意思的书，让你暂且忘记一下学习的压力。
更多的是根据自己的实际情况而定~
不用学的太累，适度是最好的~

别上网，上网会累的，要考好，但又不能太放在心上，有一颗上进的心，就行了，“贵有恒，何必一日曝十日寒”，放开心态，放松心情。该学则学，该玩则玩，身体好，才记忆好。

早中晚少学几小时,一星期上一次网,出去走走,放松,考试经常考,拿出水平就行了,不是每个人都狠学的,你水平不差

你知道吗，鲁迅比你更辛苦呢，他一天的2分之1要接待客人，只有1、2个小时睡觉。到凌晨客人走了，他就要回青年人的信。待到人们醒了，他才睡。太阳高照的时候，他早已坐在书桌前写东西了。他说：翻一翻书就是休息了。
其实你可以把看书、学习当成一种乐趣，虽然很辛苦。我也这样想，可当成乐趣后，效率提高了不少。
干什么事都有什么是的乐趣，即使是学习。年轻人，努力吧，长大为国家做贡献，当老师，也这样教育学生！

骑骑单车,大喊大叫一下,很轻松的