扁平足怎么改变？

扁平足改变不了。
但可以改变你的心情。注意观察一下佛的脚：都是平的。他是踩祥云的，不用奔波劳碌。足弓弯的优势，就是跑得快。跑得快有什么用呢？你骑自行车或开车，比他们要快得多。将来因为你跑得不够快，你会更注意用脑子。用脑子的可以战胜用体力的。伟人有几个跑得快的？可大脑必须聪明。
穿高跟鞋害处有很多，会伤膝关节，会因为压迫足部而导致一些疾病。
扁平足也可以穿高跟鞋，不过不要太高。即使不是扁平足的人，鞋跟太高了对身体、安全也没好处。你看现在正经人有几个穿跟太高的鞋？

可以做一些练习： 一、足尖走，足跟走，另外侧着地走。
二、两腿前伸，用力勾足尖和绷足尖，由慢到快，次作20秒钟。
三、用足趾夹物（小球、沙袋等），左右脚交换做。
四、两足心合抱一小球，前扣左右揉动做20秒钟。
五、足踩一球，向前后左右揉动，左右脚交替做，各做20秒种。
坚持作应该会有效果！！！！！！！！！

你踩酒瓶子试试……

扁平足改变不了。很难改的！