14岁洗头的时候揉头发发现掉下一些..

14岁是生长发育的最佳阶段，我想你是不是学习太过紧张，影响了身体对营养的吸收，其实不必害怕，多吃些铁质丰富的食物（豆类，坚果类、菠菜，黑芝麻等），另外尽量保持轻松的心态和充足的睡眠，每天可以适当的轻梳头发或轻轻按摩头皮，相信很快你就没有这个烦恼了，不要过分担心和专注：）

如果不是一直掉而且掉很多 就无需担心
因为头发一直在自己新陈代谢 每天都回掉~

= =别担心啦 现在是秋冬季节 是十分正常得 呵呵 记得别用太热得水洗头哦 洗发水在手伤搓出泡沫以后再放在头发上 直接去头发上会伤害头皮得~ 别洗得太勤弄 ~~~~~别担心啦 没事得 人一天会掉100根左右得头发 小姑娘别太在意了 太在意反而会因为心理上得压力导致头发掉得哦~

不用担心，这个很正常的