吃完饭 打篮球 能吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 12:11:27

半小时后 想怎么打都行

不能
吃过饭不可以剧烈运动的

饭后如果马上做剧烈运动,得阑尾炎的机率会很大的。

把阑尾切了,就行了。
不过还是不太健康。

饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应,进行紧张的"工作"。若在这时跑步或运动,势必使骨骼肌"抢走"许多血液,结果造成消化道缺血,不但胃肠的蠕动减弱,而且消化液的分泌也会显著减少,这将引起消化不良。
饭后休息一段时间,一般1~2小时以后再进行跑步或作其他体育锻炼才是适宜的。