怎样瘦下巴和两腮?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 10:32:19
我减肥了,肚子小下去了,身材也好了,颧骨也突出了,可是下巴和腮还是大,稍微吃点就又看到双下巴,腮上的肉也长,脖子也有点粗.
因为我以前经常用右脸靠枕头侧身睡觉(因为胖的时候用左边会压住心脏,晚上会有醒不过来的感觉),所以右腮比做边大,脖子右边的肌肉也比左边发达.
我好想腮和下巴的线条好看点~
该怎么做呢?
谢谢先

LL瘦脸和瘦身都一样都是持之以恒的事 所以呢 饮食上最好能保持你减肥的饮食 其实睡姿也有关系 因为我们有三分之一的时间在睡觉 对脸型最好的睡姿是仰着睡 但是我就不习惯换 传不上来气 呵呵
还有平时不要吃些难嚼的东西 会使两腮长肌肉 这样就更难减下去了啊
也不要嚼口香糖什么的 每天洗完脸后多拍打 稍微用一点点力量就好了
最好能坚持个200下 拍到脸上发红 促进血液循环啊
还有就是那个A I U E O 这个其实很有效果的
但是你不要只做个几十下 要瘦就要对自己狠一点
做几百甚至上千下 感觉脸上好像要爆炸了一样
这样坚持不用一个月 不能保证你变成瓜子脸 也会有很大改变的
LL主要是坚持啊 千万不要几天没效果就放弃了

打肉毒素啊~大S还有很多明星都用的那个，一般注射完一周内脸就开始瘦，不过效果会持续半年到一年左右，所以每年都要注射哦~

教你一招有效得 抬头 向上用力舌头 同时眼睛望向鼻尖 坚持十五秒 没事就伸伸舌头 真的有效

还有按摩淋巴 就是你的下巴往耳朵那一排都是淋巴 还有从鼻翼到耳朵那一圈骨头也是淋巴 没事就按按 排毒的
哈哈 越来越漂亮哦

根据我的经验，早起一杯水，再用冷水洗洗脸，然后用热毛巾敷一下，坚持一个月左右就见效。（原理是用冷热加快血液循环和新陈代谢，是毛细血管排出多余脂肪喝垃圾）
如果配合按摩和颈部拉伸会更有效。

用双手拍打脸颊，还有下巴

早晚洗脸后，用双手拍打脸颊，还有下巴，要坚持，不但可以减掉多余脂肪，还可以促进血液循环，可以试一下的。。