牙痒痒豆腐干的热量

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/20 16:57:45

我很喜欢吃牙痒痒的豆腐干，然后现在又是减肥时期，想吃零食得不行，就买了这些豆腐干，我心想这些东西容易饱肚子，当晚饭主食应该没问题吧。。而且我是把豆腐干放到开水里把油洗没了才吃的。。就很想知道它的热量有多少！~~~麻烦看题答话。。各位大人，我想知道的是那种一包包论斤两称的零食豆腐干的热量！！！

豆腐干你可以放心的吃，热量是有的但是他没有碳水化合物。因为豆腐干使用大豆做的。大豆是豆类中唯一一种不含碳水化合物的。主要成分是蛋白质。碳水化合物是热量的主要来源。就像是肉是减肥食品一样。如果光吃肉是不会变胖的。但是不能和碳水化合物混吃比如米饭。碳水化合物会转化成葡萄糖。