心痛了怎么办？我现在的心好乱哦！！！

听一些缓慢的音乐。也许可以让你平静下来思考一些事情的关系。生活总会好起来的。祝你好运！+

是人都会有情绪波动…它是一个渐变的过程，没必要放在心上…郁闷时就去放松一下，做自己喜欢做的事，不要勉强自己必须去做某件事。即便是勉强做了，也不会出什么成绩。要懂得放松自己而不是放纵。

不如什么都不要去想 选择逃避 等你冷静以后再去想那些问题 说不定会事半功倍

跟我一样。最好的方法是。多和朋友在一起，多交些朋友，让自己充实了

你得放开点，你想想你就是再郁闷，明天的太阳不是也生的很高吗？

抱头痛哭