缺锌啊。。

反正我小时候营养也不均衡，落下个长期贫血，吃过不少补血保健品也没补上来。后来因为照顾孩子要讲究科学饮食，嘿，这贫血啊就不治而愈了。所以正确科学的饮食肯定是有用的，但一定要长期坚持。如果不能均衡饮食，吃了黄金搭档也没用，因为谁也不可能长期一辈子的吃下去，是不。

古人云，是药三分毒。。建议你别吃那些东西。。

四种食疗方法弥补：
1，吃三豆粥
取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。
2，吃猪胰泥
将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。
3，吃果子糊
将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。
4，吃苹果泥，喝苹果汁
将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。
此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些

黄金搭档是挺不错的，这种不是药品，是属于营养品，您是可以放心食用的！