怎么减小咀嚼的声音

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 02:31:48
我吃饭时一直发出很大的咀嚼声，觉得很不文明，但是一直改不过来，请问有过类似情况的人应该怎么调整啊？盼指教

吃饭时把口闭上，嘴动，牙齿动，口不动。这样就不会有声音了，平时多注意下，，习惯了了就好了。。。

吃慢点就好了，还有别吃很脆的东西

那你小口点吃不就行了。

自己意识得到，注意一下就行了

是关节响吗>？