请问,我躺着练举重,倒架式的,会不会影响身高,会不会影响我手臂长长?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 22:32:08
两个都得答出来
躺着练举重,不会影响身体长高,更不会影响手臂长长,只会使手臂粗壮、肌肉结实。
不会,你可以用推举和拉引同时练习,如果你认为卧推举令到手变短的话,那么双手向上拉杠铃就可以和推举相反用力了。
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躺着练举重,不会影响身体长高,更不会影响手臂长长,只会使手臂粗壮、肌肉结实。
不会,你可以用推举和拉引同时练习,如果你认为卧推举令到手变短的话,那么双手向上拉杠铃就可以和推举相反用力了。