那种维生素是分别跟皮肤和牙齿有关系,怎么补?维生素AD什么作用?

和皮肤和牙齿有关系的维生素很多，你的意思应该是想问维生素AD和皮肤牙齿扯上什么关系吧，维生素AD是维生素A和D的复合
维生素A能够维持视觉，促进生长和抗氧化作用，同样就是能够保护皮肤，维生素C和E都有这样的作用
维生素D人体也可以自己生成，就是多照射阳光，可以在皮肤下层由胆固醇转成维生素D，那维生素D能一个是能促进钙的吸收，另外就是能够让钙在我们骨骼上沉积，才能让你的牙齿和骨骼结实
基本的关系就这样

和皮肤和牙齿有关系的维生素很多，你的意思应该是想问维生素AD和皮肤牙齿扯上什么关系吧，维生素AD是维生素A和D的复合
维生素A能够维持视觉，促进生长和抗氧化作用，同样就是能够保护皮肤，维生素C和E都有这样的作用
维生素D人体也可以自己生成，就是多照射阳光，可以在皮肤下层由胆固醇转成维生素D，那维生素D能一个是能促进钙的吸收，另外就是能够让钙在我们骨骼上沉积，才能让你的牙齿和骨骼结实
基本的关系就这样

维生素c和牙齿健康以及皮肤有直接关系
缺乏维c牙齿易出血
皮肤暗黄

维生素B和C吧。

维生素B和C