我现在高2不学习睡的还好！一学习就睡不着了 好心人帮个忙 感激不尽

把睡觉和学习的时间规划好，什么时间睡觉什么时间学习。。。
先睡好觉再学习，不要老是在自己想睡觉的时候逼着自己学习。。。。

说实话我倒觉得挺好，想当年我高三时是没时间睡觉啊，但是还特别爱睡觉。
不过如果你这种状态会影响你的精神和学业的话，还是最好去看看医生吧。有可能是因为心理压力。因为我有压力时就睡不着了。
和父母说说，然后再找解决问题的方法。

很累又睡不着的时候放松心情
想一些比较轻松的事

服用少量安眠药

不想睡的时候就学习，非要睡觉不可吗~~