要怎样才能减臀部肉,肚子肉,大腿肉,还要能长高的.谁能帮助我.谢谢了.

本人男性.17岁.该吃什么呢.?
要怎样才能减臀部肉,肚子肉,大腿肉,还要能长高的.谁能帮助我.

我每天早上起来跑步，跑步完跳绳200下..晚上睡觉时仰卧起坐100下.

这样可以减么.??

虽然分数不多.但是我会衷心感谢的.谢谢了！

怎么减肚子、臀部上的肉？？？（男的） 怎样才能有效的减腹部、胸部和臀部的肉 怎样减肚子和臀部? 怎样才能减臀部？？？啊？？？？！！！ 怎么减臀部和大小腿的肉? 怎样才能减肚子上的肉 怎样才能减肚子上的肉呢 减臀部的肉 我的胸部小臀部大.要怎样才能让胸部大点臀部小点呢,当然要除了整形哦? 男性臀部肉怎么减？