为什么我在苦练几天篮球后球技有所下降?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 19:08:21
我十一苦练了一些新招后并巩固老招,虽然还像原来一样用老招上篮,但命中率极差,为什么?怎么办?

不用担心。我也是打球的,这些经历我都有过,你这算是处于波谷期,总的来说,你还是技术不扎实,再经一段时间的潜心练习、用心总结,使自己的状态稳定下来。其实,你需要把一些简单的动作做到纯熟,不失手,要知道,复杂动作其实就是简单、基本动作的综合与提高

放心吧,总体不会下降,只是感觉和心理作用,调整好心态,好好总结一下,相信就是有所突破。

慢慢的习惯了就好,新招影响了以前的手感,等新招也用顺了,就会和以前一样了。

方法问题。。。。
也许是处在波谷期。。。。