早上吃豆浆油条于吃面包鸡蛋相比哪个要有营养？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 12:48:39

油条应该少吃点，它含的铝太多了，豆浆，牛奶，鸡蛋，面包应该都还好

油条添加明矾的，里面含铝，吃多了有患老年痴呆的风险。建议吃鸡蛋面包。

都营养，关键卫生要好。

鸡蛋比较有营养,还有豆浆也听好的

面包和鸡蛋。

2样都吃