急！！秋季脸上爆皮，用哪些东西能改善？

秋季到了，我脸上前几天起了一层特别小的小疙瘩，都在毛孔根部，脸部发红。这两天就爆皮了，脸上到处都是小白皮翘着，真是郁闷。而且最近换了欧泊莱的保湿系列，不知道是不是对那个不适应才这样的....请问哪位能够帮我解决一下，我想敷面膜，不知道哪款比较好，我平时都不用那东西。还有吃些什么能够改善？还有隔离霜是不是也应该用？用什么牌子的比较好？谢谢各位啦~

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