怎么知道我是不是脂肪型肥胖~而且我想问吃土豆香芋容易胖吗~

物及必反 还有土豆不容易胖 日本女孩子都用土豆减肥 但是吃肉容易胖 其实这个胖不胖是看个人体质的 有些人就是怎么吃都不会胖 有些人就是没吃也会胖 体质消耗是不一样的 结合个人的饮食 多吃纤维比较好 五谷杂粮 多少吃些 因为你这样吃容易成为酸性体质 酸性体质比较快衰老