爱牙护齿的4要点
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 21:15:32
爱牙护齿的4要点
1.通过“早晚用含氟牙膏刷牙”来清洁和保护牙齿;
2.“定期进行口腔检查”来及时了解口腔问题,做好预防工作;
3.通过“少吃甜品和含糖饮料”来均衡口腔的酸碱度,防止蛀牙产生;
4.通过“餐后零食后咀嚼无糖口香糖”来刺激唾液分泌,以缓冲牙菌斑ph值来达到防蛀和巩固牙齿的目的。
这四个护齿好习惯可谓是最简单的护齿方式,让您在轻轻松松达到很好的护齿效果,充分感受更高的生活品质。
多刷牙,少吃零食,定期进行口腔检查,发现龋齿立即补。
多刷牙,少吃零食,定期进行口腔检查,发现龋齿立即补
四个良好护齿习惯: 一、早晚刷牙; 二、定期进行口腔检查; 三、少吃甜品和含糖饮料; 四、餐后或零食后咀嚼无糖口香糖。
多刷牙,少吃糖,不咬铅笔,少喝可乐
早晚刷牙
定期进行口腔检查
少吃含糖食物
饭后咀嚼口香糖