我每天为了长高 猛喝牛奶 大概一天喝一升 这样会长高吗 ？会长胖吗？

不一定长高 但一定长重 因为有很多结石

喝牛奶就会长的很高吗? 还要运动~

比如 每天多做做课外活动哦!

不要猛喝~

每天早晚一杯就OK~

还是要看自己的体质~

对长高肯定是有帮助
如果是女的练练芭蕾
男的多打打篮球
走路别驼背，别手淫
多运动别呆坐，精神健康
这样是后天比较好的帮助啦
其实身高多少决定与父母，后天只能少少带动得点点而已啦

我儿子为了增高，还吃增高药呢！可一天到晚在网上玩，连睡眠都不足！又没有丰富的营养补充，怎么能增高？人到十几岁是是猛增高期，注重充足睡眠，注重合理营养，进行合理体育锻炼！

你多大了? 千万别喝3鹿啊``

每天2两牛肉 两个鸡蛋,别吃肥肉,多吃各种蔬菜,