打网球,正拍击球的时候,胳膊伸直吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/26 01:25:40

网球正拍击球的时候,左手伸向前方,右手胳膊在击球的一瞬间是伸直的。打网球时正拍击球的要领如下:
1.准备姿势
面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备。
2.后摆引球
当判断来球需用正拍回击时,转动双脚,左脚跟抬起并向右倾前方上步,右脚向右转90度与底线平行,同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍(此为关闭式步法,适用于初学者转体;另一为开放式步法,左脚不必上步,两脚平站但需要更多的向右转体动作),引拍时肘部弯曲、自然下垂,拍头低于膝盖,左手伸向前方,保持身体平衡,后摆引拍时身体重心移向右脚,左肩对着右侧的网柱,手腕固定,挥拍转动约180度拍头指向后挡网。
3.击球动作(前挥击球)
从后摆进而向前挥动时紧握球拍,手腕后伸、固定,用力登脚,转动身体和挥拍,正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度,击球时的挥拍速度最快,球打在拍面的中心,击球挥拍时的拍头是自上而下的臂挥动使球稍带上旋球。
4.随挥跟进动作
球触拍后,使拍面平行于网的时间尽量长些,挥拍沿着球飞行的方向前送,重心前移落在左脚,身体也随着转向球网,挥拍动作在左肩上方结束,拍头指向上方高出头部。随挥跟进动作要比后摆动作大而充分,保证击球的稳定性,随挥跟进结束,立即恢复准备姿势,准备下一次击球。

  如评选网球历史上的最佳单项技术,正手,我只投罗杰·费德勒一票。
  击球瞬间,拍尖速率(注意,这里已经精准到了拍尖)达到130公里/小时,出球最快速度达到155公里/小时(这个数据要受来球速度影响,有机会再告诉大家,如何已知挥拍速度和来球速度的情况下,计算出出球速度的方法)。
  事实上,上面130这个数字比155要更恐怖,我的意思就是说,费德勒挥拍之快,已经到了令人瞠目结舌的程度。
  惊人的球拍速度,从何而来?其他职业选手都有的优点,这里我就省略了赞扬要用的500字。重点揭露一点,也是其他人不具备的一点:击球瞬间,大臂与身体之间的巨大夹角。在我看来,这正是费德勒正手快如闪电的奥秘所在。
  很多人学球时,都曾被教练教育过“腋下要夹紧,