每天什么时间做牵引最好?

没有绝对时间的限制，建议是上午牵引，这样方便白天观察病情，避免牵引不当的意外发生，每次30分钟左右，另外，腰椎间盘突出如果牵引三周没有明显效果就要采用更有效的治疗方法。

中央型牵引治疗只能缓解，而且牵引会对要肌张力造成负面影响，不要常做也不要时间长力度过大，都是不好的，这么难治也不要手术，去找唐氏中医正脊手法治疗吧，医院宣告无法的最好选择了，所谓手到病除应该就是这种手法了，作为久治不愈的保障吧，不要再耽误病情了，祝你早日康复！

做牵引最好是晚上头睡觉的时候做，做完了就直接平躺在较硬的床上，尽量不要起立或者下地活动了。
主要是因为你做完了牵引在活动，会使你身体上被牵引开的部位在一次的合到一起，致使牵引无效！而牵引后平躺在较硬床上可以最大限度的保持你牵引后骨骼的位置，实现牵引的效果！
明白了吗？

这个病,牵引效果不好.不科学/最好是按摩.见我的空间.

早上，一般半个小时。