听说每餐吃黄瓜+鸡蛋可以减肥,是这样吗

鸡蛋吃多了不好的，每天1个鸡蛋就够了！黄瓜的确是含很多维生素，还可以搭配柠檬水，又美白又排毒！切身体验！

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其实减肥是个长期的，我觉得早饭一定要吃，中饭吃的少，晚饭不要吃了，我以前就是这样的，是会瘦下来，但你要坚持的住，现在我是早上一定吃，中午晚上吃不吃就无所谓了，毕竟减肥的同时，还要注意自己的身体状况，我现在还配合一些营养素，维bce，钙片，胡萝卜，蛋白粉，这样减肥会健康点的，最后祝你成功…………

没听过

不科学，容易营养不平衡