苹果醋餐前喝还是餐后喝对减肥比较好呢？

饭前吃吧！我以前也试过。

餐前开胃，多吃饭菜，自然长肉。
餐后倒胃，多吐饭菜，自然减肥。

饭后,控制饮食加强运动更好.

饭后喝醋是帮助消化的.

餐前，最好不吃晚饭，用水果代替

苹果醋发酵的苹果中含有果胶，这种果胶可以帮助降低脂肪含量。
减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。