早上干吃生菜对身体好吗?

生菜一周最少四份，过午前吃为佳，国人对生菜的印象是“太冷”了， 生菜在早上属阳性可多吃，吃对时间就没有太“冷或寒”的问题，晚上则多吃属阴性的大白菜、白菜、高丽菜，根茎类的蔬菜--地瓜、南瓜、竽头、胡萝卜等。

我觉得没什么不健康的，只要生菜洗得很干净，就不会有什么影响。
生菜富含维生素和纤维素，其实水果也含有维生素和纤维素。
既然早上很多人都吃水果，为什么就不能吃生菜呢。
PS：个人看法。

当然不好，那么急，胃能好吗，早上吃的要有营养，牛奶 面包 鸡蛋。最后能吃个苹果就更好啦。

不好，蔬菜里含有大量的纤维，一大清早起来，不利于后来的消化

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