求中老年人保健的书籍

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 00:52:08

我想给爸妈寄一本中老人保健的书。我在外地读书，不能照顾到爸妈，并且爸妈在家很少接触这方面的信息，希望哪位能推荐一本比较科学的关于中老年人保健的书籍给我。送出20分。

个人认为中里巴人的《求医不如求己》对家庭保健最有价值，方法也是简单易懂易行，送了这本书给父母，等于就把健康献给了父母了。

其实多运动就还好了~买那些东西有什么用啊`在怎么样还是药`你自己觉得有好处吗？最好的就是毕业后找个勤快的老婆回家好好照顾他们才是最实际的`

中国医学预防法大全！这本书从心理饮食居住环境天气休息 ..........无所不包！
我学预防医学的这书我看过了是一本关于中国养生预防疾病的书！
不过要懂点文言文！

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