UC知道本人170cm。66.9kg，谁能告诉我怎么减肥。拜托了。
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 08:02:04
寒假要出NANA蕾拉的cos。而且不想再被嘲笑了。
希望大家能帮帮我。我希望可以减到52kg。
4个月减28斤，我平常不能怎么运动。
因为在上学，所以晚餐可以不吃、
希望大家告诉我好的方法或是好的减肥药。
谢谢谢谢大家。
我的腿特别粗，希望大家能告诉我下瘦腿的好方法，
真的感谢了，
希望大家能帮帮我。我希望可以减到52kg。
4个月减28斤，我平常不能怎么运动。
因为在上学，所以晚餐可以不吃、
希望大家告诉我好的方法或是好的减肥药。
谢谢谢谢大家。
我的腿特别粗，希望大家能告诉我下瘦腿的好方法，
真的感谢了，
要做仰卧起坐，要么就去跑步
多多锻炼啊 在寝室一样可以锻炼啊
我用少吃饭的方法一年减了60斤，平均一个月5斤，好像和你的要求还差点，呵呵~
你的体重挺标准的啊，重点就是注意饮食和运动，饭前吃个苹果，晚餐后快速走1小时就行了
告诉你一个方法,我用过,就是晚上什么都不吃,三个月下来可以减三十斤.我用过.因为不吃晚饭对身体没什么害处.
太瘦了,还减肥.
瘦腿...走路.
吃药...找死.