陈式太极拳该学哪种更加有威力?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 07:52:54
各位大侠你们好!我现在23岁,男的,以前常锻炼身体,一直都对太极拳很感兴趣,我想学陈式太极拳,但是陈式太极拳有18式、24式、42式、48式、56式,还有老架一路74式、老架二路42式,新架一路83式、新架二路71式,等等。我不知道到底该学哪种才好。不管是用于健身还是用于防身技击,到底哪种更加正统、并且更加有威力?
我现在知道我应该先一路之后再学二路了。可是我还是不知道该学老架还是新架!不知道老架和新架具体的到底有什么区别?哪个更有威力、更有实战性?

各位大大们,我现在若要找个师傅教的话不太好找,一方面是自己时间的问题,另一方面是我在上海这边不知道去那找名师教自己。我现在下载了很多视频,不管是老架新架我都有。我现在想先通过视频来先自学一下

从陈王廷起,经过300多年的传习,积累了不少经验,对原有拳套不断加工提炼,终于形成了近代所流传的陈式太极拳第 1路和第2路拳套。这两套拳动作都是经过精心编排的,其速度和强度不同,身法、运动量和难度也不尽相同,但都符合循序渐进和刚柔相济的原则。
陈式第 1路拳套现有83式,主要特点如下:①缠丝劲明显,要求处处留心源动腰脊,用意贯劲于四梢(即两手和两足尖),动作呈弧形螺旋,缠绕圆转并要做到“一动内外俱动”;②刚柔相济,柔中寓刚,亦即能打出一种似刚非刚,似柔非柔、沉重而又灵活的内劲;③动作要和呼吸运气相结合,不仅做到“气沉丹田”,而且在练动作的同时进行“丹田内转”,有时也可在呼气时发声(如呵、哂、嘘、吹),以加大劲力;④快慢相间,亦即在动作转换处要快,一般行拳时要慢;⑤拳路架子可分高中低 3种,体弱有病者可以练高架子,青壮年体健者则可练低架子。
陈式第2路拳套原名炮捶,现有71式,主要特点如下:①震脚发劲的动作更多;②动作比第1路快、刚, 爆发力强;③“窜蹦跳跃,闪展腾挪”的动作较多,气势雄壮。第2路只适于青壮年练,流传不广。
上面是83式和71式的对比,你自己根据情况选择;我认为:由于你年轻71式应该更适合你的。

我原来有疑问时候情况和你差不多
后来开始练疑问慢慢就解开了
学陈氏太极都是先学一路,二路不要着急,一路练好了再说
其次是新架老架的区别,你看下视频看自己喜欢哪个风格就学哪个
照我说的开始做一定没错
其他说多了你现在也弄不清楚

云手

我建议先学老架,老架小动作少一些,难度小一些。然而练熟了,老架和新架是共通的。
关键是你能不能找到师傅教,不要太拘泥于老架还是新架。自己看书练还是难度很大的,最好找一个师傅教。勤思考,多提问,多读拳论,注意理论联系拳架和散手。

所以说物极必反是很对的,道理讲得太多了,就会像没说一样,您就从老架一路开始练吧,但是我觉得应该提的一句话是 功夫不负有心人。