金刚经让我们不要注色生心，我们注什么？

应无所住而生其心！

我们凡夫没有智慧是不能一下子领悟此句的，慢慢来！先用你的意识心安住，安住久了慢慢就会体察到真心，真正做到安住，这是个功夫问题。

什么也不住，就是真心本性

如果六根回收，背尘合觉，返闻闻自性，真心就在眼前

无著 无住 无相 无念 能所心不着-----即是应无所住而生其心

无所住，真心现。

奇哉 奇哉 一切众生皆有如来智慧德相 只因妄想执着不能证得 若离妄想 则一切智 无师智 自然智自然现前 -- 释迦牟尼

我们太注重表像。

什么都不住，就能生心了。

一定要住的话，就念念佛号。

酒肉穿肠过，佛祖心中留。