睡的晚早上能早起，睡的早早上起不来．这是为什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 01:05:28

睡过了.
人的睡眠一旦养成习惯,就比较难更改.

你大概是经常晚睡,然后你睡一觉的睡眠时间就变得比较短.所以睡晚了早上那个时候你就自然醒了.而睡得早的话,你早该醒了一次又继续的这时候实在你已经在睡第二觉了,觉到一半当然起不来.