169cm能够灌篮吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/12 15:41:47
我现在身高只有169cm,目前因为有接受过排球训练，所以跳弹力算是很好。但是我现在已没有接触排球的世界了，不过我发现我竟然能够跳到单手摸到篮筐了。当我与一些朋友打篮球时，我想尝试灌篮，但是在我带球时却无法跳到我原本能跳的高度（就是我以打排球时扣球的跳法）。
据各位的看法，我是否有机会灌篮（单手扣篮即可）？还有我需要做什么训练以便再提高我的弹跳力和灌篮技巧？
谢谢...

我是一名篮球教练,根据你说的.你练过排球,可是篮球跟排球还是有差别的.你空手能单手摸篮筐,可是当你的手多了一个东西之后,不管是心里或者身体都会有一定的压力,所以跳不到空手跳起来的高度.你想单手扣篮,你空手跳起来的高度手至少超过篮筐半个手臂长,这样的话,你学习扣篮就简单多叻..记住,空手摸筐远远不够.加油

说实话，扣不了，一个黄种人本身机能就有所落后，再加上你只是曾经接受过训练而已，所以基本不可能，寄望于鞋的功能改进把

其实扣篮先要学会双手的，先双手空跳可以超过篮圈到手腕再尝试扣篮，等找到感觉后在尝试单手吧，问题是双手起跳的难度要比单手高很多，而且问题的关键不再与身高而是弹跳，好好练弹跳，拿厚字典垫在脚趾后面一点，脚跟碰地，靠脚前面的力量站起来，每天练

可能性还是很大的，还是绑沙袋，跳跳绳什么的了。
晕啊，怎么这么多人打击你呢，你169能摸筐就很厉害了

兄弟,你要能扣,进不了NBA也进国家队了````

练练有可能单手灌篮