我穿鞋身高1.83M体重60KG我想打控球后卫,我应该训练什么技术,我应该怎样运球,请说仔细点?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/26 04:25:17
将技术和训练方法写仔细点谢谢!!!!!!!!!!!!!!!!
1.83打控卫,浪费!
你看看活塞的普林斯吧
首先你的体重不合格,1.83M才60KG,你应该加强身体对抗训练,对于控球后卫身体对抗也十分重要NBA著名顶级控卫爵士的得隆.威联姆斯身体素质很棒,所以在后卫与后卫的对抗中占了不少的优势,控球后卫要有良好的全局观,你可以去踢踢足球来培养,踢足球可以开阔你的视野,NBA也是顶级控卫纳什年年都是助攻王,因为他喜欢足球,也有一手好的足球工夫,所以可以适当训练下足球开阔下自己的视野,运球可以结合街球的运球技术,多练是可以培养出来的,然后控球后卫必须要有良好的心理素质,在关键的时候可以抗起整个球队,这才是一个顶级控球后卫所必须具备的。
当然坚持每天不断运球,等练熟练了就可以带球走,凡是要循序渐进。
这样啊,身体对抗不太好吧,如果篮下脚步扎实也可以打中锋,抢篮板也比较占优势,做个前锋也不错,练习突破,中远投,.....
我和你差不多唉!!!我觉得咱还是得先练基本运球和投篮啥的基本功,这个练好了技术自然就好了。。。
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