怎样可以增强智力

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 18:58:35

勤思考,勤学习

首先,要控制自己,让自己不至于脑子里面胡思乱想,让自己注意力能够集中起来,然后干几件对自己的工作、生活有用的事情。这样你的脑子就能歇一歇。
其次,要让自己充分的自信,不要总是做什么都犹犹豫豫的,不相信自己,最后想的很多,干的很少。
第三, 把自己的肾保护好,很多人就是因为肾不好,然后总是感觉神神秘秘的,总好像身边有鬼神什么的。
第四,睡眠要好,有个好的睡眠并不是睡觉的时间长,而是有效的睡眠能够得到保证。这样才能让你精力充沛,头脑聪明。
第五,多吃一些核桃之类的补脑的食物,也能让你头脑焕然一新。
第六,加强体育锻炼,身体棒棒的,自然其他一切就会随着而来的。
第七,多读书,读好书,哲学,历史,财经等等,都会让你从个人涵养到个人能力都有提升。我在读初中的时候,不够聪明,记忆力也差,成绩很不好。看到成绩太差,我就去下载一套开发大脑的课程,学习后,记忆力和理解力都改善了,成绩也开始提高。《特斯拉潜能训练》激发了我的潜能,让我能考出好成绩。希望这些话对你有帮助,祝你梦想成真!