乙肝什么东西不能吃.什么东西吃了对肝有好处?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 12:13:43
比如:菜,水果===
不要做出伤害肝脏的事情:
饮食上多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,
鱼类含有丰富的蛋白质且易消化,
还有就是必须多吃新鲜蔬菜和水果,增加维生素C的含量;
少食油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食物,
不饮酒不吸烟,减少肝脏负担,
除此之外,
不要熬夜,保持良好心情,身心开朗,用宽广的胸怀看事情。
基本上就是这样。
BAIDU一下呀,