精、气、神、具体指什么？怎么补？

中医的东西本来就很泛泛，不像西医很具体，这个没有办法说出具体来，就好比中医说的三焦具体是什么，这个都没有办法说的，而且中医的，精 气 神 血这些东西有相互关联的，不是简单的说补那样就可以的，如果觉的自己哪不舒服，建议到中医科，请医生号脉，看看气色，舌苔，这些都是最基本的，在这你问不出什么的。