我想问一下：我电脑最近运行很慢，开机不久会出现一个对话框说

这不是机器运行慢的完全原因，但很有关系：
你一定在某个程序中忘了删除该程序的自动升级更新的勾选，或是你选择了开机自动更新。
它这是先下载又安装，折腾了好一阵子，你的机器当然“运行”慢！
至于那个对话框不必理会它，关掉即是。
反正你关机再开机时它会自动生效！

--寂寞大山人

有运行一些软件,不是电脑反应慢的问题,把一些自动更新之类的东东关掉

安装了什么软件需要更新把 估计是更新杀病毒的软件

重装操作系统吧，找个傻瓜式安装的，你吃顿饭洗个澡就按好了

那就重启呗