跪求减肥计划，方法。。。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 05:14:41

我是一个高一的男生，天天都要上课，人又有点懒，现在身高175CM，体重72KG，整个人看起来很胖，脸也胖肚子也大腿又粗，看到别人瘦瘦的怎么吃都不会肥真的好羡慕，希望有好心人帮我制订个减肥计划。在这先说声谢谢了！

我也在减肥中，最好的办法还是少吃饭，多吃菜，多运动，多吃水果。我不提倡不吃东西，是少吃。一点点的减你每天的饭量。时间长了胃口自然就小了，自然就瘦啦

每天坚持喝柠檬水吧，比较有效果。不过我是女生不知道男生管用不半个月下来10几斤呢

都是广告.
这不算胖吧,不过还是多运动好.

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