什么方式补钙比较好?

你家小孩有没有开始长牙？后脑勺头发有没有一圈枕秃？ 缺钙会影响孩子正常长牙，缺钙宝宝晚上睡觉不是很安稳，会啼哭，头发磨掉形成枕秃。

要确定孩子是不是缺钙，最好是去医院检测一下。

6个月宝宝要补钙，如果是母乳喂养的话，母亲平时饮食要注意多补充钙。牛奶、虾皮、炸小鱼都是很好的钙来源；此外，6个月宝宝也可以开始添加辅食，平时添加一些蛋黄、蔬菜泥、水果泥、猪肝泥，但是每次添加一种辅食应该给宝宝的胃一个适应的过程，量不宜多，每天一两口，给5-7天的适应时间。

每天保证半个小时的晒太阳，生成维生素D，可以促进钙的吸收。

如果没其它的情况的 话 可看发质
不是缺钙
只是小孩的关节没发育完善
如要补钙可吃些豆制品
最好不要吃药 小孩副作用大
喝骨头汤是可以补钙的 骨头在机体中可调节血钙 起到储存作用 因此含钙较多
钙的吸收要维生素D辅助 适当晒太阳有利维生素D的生成

菠菜含钙较多,喝点波菜汤

小儿处在生长发育时期，对钙的需要量较成年人大，因此要及时补充钙质，以防缺钙。如何正确补钙，应注意如下几点。
（1）是否缺钙应经医生诊断后决定，不可自作主张。
（2）健康成长的儿童，饮食正常，配餐合理，无需另外补充钙剂。
（3）小儿缺钙在出生后两个月内就有明显表现。如夜间啼哭，出汗多，食欲减退，易患呼吸道感染，贫血及枕秃等，严重者可出现手足抽搐。这时应使用钙剂治疗。
（4）使用钙剂时应与含维生素口的药物如鱼肝油等配合使用，因为它们能促进钙磷的吸收，减少尿磷排出，提高枸橼酸盐的血浓度。枸橼酸盐同钙结合成高浓度的复合物，有利于新骨的钙化。但是应注意，维生素口不可过量，以免引起持续高钙血症，继而发生钙盐沉积于各器官组织而影响其功能，严重者可影响其智力发育。
（5）小几补钙期间应忌食菠菜及乳类制品，因为菠菜中的草酸易与钙形成草酸钙沉淀;而钙剂与乳类制品同服，会产生凝块，均会影响吸收。

3个字 牛肉汤

信不信由你

呵·

缺钙，建议你服用安利的钙镁片，效果非常好，一般