篮球单挑问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 10:05:30
我经常与一个比我厉害的朋友P.K,他比我高七八公分,每次都跟防我,我一投球,就挨冒,火锅吃多了可不好受,哪位高手给我指点迷津,(要说自己的经验,复制就别了,谢谢)

1,做假动作晃他,再投
2,弹跳上赢他,在他头上投
3,体重赢他,挤到篮下投
4,和对友做配合,找空挡投
5,用速度和脚步过他
6,远投,不给他近身的机会

使劲的练习假动作 学习学习小艾 防守他的人可不止高他7,8公分啊

1.速度要加快,当然运球得好,大个儿一般都比较笨重!
2.突入禁区时最好别直接上,换个反勾篮,不然有可能会挨火锅!
3.练好三分和中投,假动作晃过后一出机会就出手!
4.一招最绝的!~~~ 运球时缓一下节奏,当发现对方的胯下空间很大的话,击地从他胯下运过,呈 V 。(这招需要自己慢慢积累经验,要敢于尝试,不要优柔寡断!!!切记!)

他比你高,你就比他快!

单挑还是要灵活,如果你投篮不是出手快准的人的话,建议突破,如果在三分附近,可以利用假动作骗过对方,或直接突然,是突然加速,不要迟疑,直接抱球上,一般可甩脱,否者都可造犯规,他毕竟有个转身,而你直接加速的。如果他在篮下,就必须用加动作了,动作要大,看过以前奥拉朱旺的动作没有,快,真,晃,我以前不是打篮下的,不过也不是没打过,运球,护球抗进篮下,抱球往不顺手方向晃,马上还原,然后重心脚不离地做后仰投篮假动作,一般要跳,跳就收回,从其下钻到身后投,他不跳,就直接投,你不会篮下都不进吧,屡试不爽;如果硬抗,抗不进的话,他一般也贴你较紧,怕犯规,一般都是双手上举,准备帽你,你就直接从他身边一大步,过,不要停,把他甩身后,硬上,定犯规,才高你7、八公分,不算太高,给你说,就向我又在打了一样,挑多了,就会累,可用抗进三秒区的那个中锋动作得分,硬打,如没顺手机会,就不要躲了,躲可能会被帽,往其身上靠,造犯规。有些细节说不明白,你可多学学NBA球员的攻击,我记忆深的除了奥拉朱旺篮下假动作骗人跳得分就是乔丹一场比赛单挑,谁不记得了,在弱侧,队友把防守牵制到另一面,他突然加速沿底线突破,动作很快,对方跟上,还没到篮底,乔丹急停,换手往外随意运球,假装放弃,防守快上,他突然一个转身,还从原来路线直进扣得分,对方无法跟上,这招我也试过,非常爽,你看主要还是急停,急启动,加动作,都要好好练啊,兄弟,希望你球艺精进!!!!

要贴近他,用身体倚住他,不让他起跳