感到心里很烦，静不下来，最快最好的办法？！！

深呼吸，冷静；深呼吸，冷静，慢慢让自己的心情平伏下来，一次不行就试多几次
至于不知从哪下手，就从首先要交的或你认为最重要的那里开始做，做了一样再做一样
到后来发现自己偷懒了，就要警醒自己不许偷懒，要努力；但也不要经常责备自己为什么这么懒，也不要老后悔自己为什么不坚持下去。与其后悔过去，不如奋斗将来。忘记过去，做好现在

首先要找到你坚定的目标、

长远一些的吧..

像是什么大学..

在自己想偷懒的时候想想自己的梦想、

为了梦想、明明可以好好努力

为什么还要亲手毁了自己呢?

(自己就是这样想的、

哈哈!适合我、不知道对你有没有作用)

你要想做完这些作业你就自由了，要么先听一些抒情的歌，把自己放松下来

先听歌
再电视或电脑上把音量放到最高
很爽的

上床睡觉`````````