很怕自己的亲人突然去世

担心害怕是正常的 说明你很关心你的亲人
但是生老病死是自然法则 我们谁都改变不了
不要畏惧死亡 死亡其实也是种解脱
死亡是件很神秘很神奇的事 人死了以后会去天堂么？
没什么可怕的

别害怕，多关心一下家人

有句老话：树欲静而风不止，子欲养而亲不在。

好好珍惜和亲人在一起的时光，就是最好的方法。关键是去做，而不要光在脑袋想。

你现在需要做的就是好好把握现在你所拥有的一切，包括善待你的亲人。不要因为将来有一天为失去亲人而后悔。

让自己忙起来，
充实起来，
没空乱想。

如果你本人没有任何心理疾病的话
(抑郁症或潜在抑郁症),
最好有空时陪亲人去医院作一下体检.