如何才能知道自己是否缺乏维生素B?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 22:28:48

维生素B族分为B1、B2、B6、B12。缺乏这些的症状是皮肤过敏，脚气，脂溢性皮炎，消化不良，口腔溃疡，疲劳，焦躁，手足麻木，贫血，心力衰竭等症，如果你有这些症状的几种可就是缺乏维生素B族