有什么办法可以让忘了最近一个月发生的事情

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 09:37:23

忘不掉的 不要逃避现实 勇敢地面对它吧

心平气和,好好的再过一个月。

如果这真的是一段不好的回忆,也就是说会引起你强烈不安的回忆,那可以运用催眠疗法将它抹去,否则没啥必要去忘记。

每天喝的不醒人事,估计时间长了连自己也不知道叫什么了

两种方法同时做:一个是把精力用在眼前的工作上,如有空闲可以去书店看看书或者找朋友出外旅游散心或打牌运动,尽量的充实自己;一个是睡觉,没事就睡觉,睡觉时不要胡思乱想,万一因为胡思乱想而睡不着,就暂时不要睡了,起来做做运动,和朋友打打牌聊聊天,等身体累了,不知不觉就睡着了

熬夜比较有效的,通宵一天一夜再睡1天