过度手淫,,整天迷迷糊糊是什么病
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/23 10:28:23
我17岁,在小时侯一次无意的时候学会了自慰,到现在有10年吧!中间有几年的停顿,不过很快又继续了。。。。有时候会1天3.4次,而且很频繁!一开始还没什么,但现在发现自己的JJ比别人的小!最重要的问题是:
1.整天没精神,仿佛在梦境中一般,迷迷糊糊的感觉,大脑不清吧``反正是一种说不出来的感觉!!!!很难过!
2.记忆力比过去下降了!
3.整天感觉自己睡不醒,白天总会大哈欠
4.做事情也不能很专心的,想什么都不知道
5.头发变的油性了,皮肤也是!
6.随便干点什么时候就有气无力了.
。。。。。
我现在自己想想也许是手淫后遗症吧?!我好害怕,怕今后影响以后的生活!害怕……不过现在我最想解决的是我上面说的“1”,为什么整天没精神,仿佛在梦境中一般,迷迷糊糊的感觉,大脑不清吧~~~是不是过度手淫导致的???如果是,怎么解决呢?谢谢大家拉``帮忙我!!!
1.整天没精神,仿佛在梦境中一般,迷迷糊糊的感觉,大脑不清吧``反正是一种说不出来的感觉!!!!很难过!
2.记忆力比过去下降了!
3.整天感觉自己睡不醒,白天总会大哈欠
4.做事情也不能很专心的,想什么都不知道
5.头发变的油性了,皮肤也是!
6.随便干点什么时候就有气无力了.
。。。。。
我现在自己想想也许是手淫后遗症吧?!我好害怕,怕今后影响以后的生活!害怕……不过现在我最想解决的是我上面说的“1”,为什么整天没精神,仿佛在梦境中一般,迷迷糊糊的感觉,大脑不清吧~~~是不是过度手淫导致的???如果是,怎么解决呢?谢谢大家拉``帮忙我!!!
你属于比较严重的咯。不过没关系
目的就是减少手淫次数,因为那个伤身体,人有精,气,神,那个费精气,一般手淫很正常,但是过度的话就不好了,会没精神,导致这个原因的东西很多,所以一方面要改善现状,另一方面要找出原因,治理源头,比如:压力过大啊什么的。寻求刺激啊,习惯啊?什么的。
我个人建议你1。把头发减短,越短越好,这样你的精神要好点,洗个澡,多喝点水(温热)然后舒服睡一觉,恢复下,指甲啊什么的减掉。多吃点肉,鸡蛋,蔬菜等,自己喜欢吃的,补一下,但是10年的积累不可能一下好的,你要慢慢来,不急,不慢。做点开心的事,培养一种好的习惯。自己写个计划表,一开始可能不是很展,但是慢慢会好很多
然后找源头为什么会这样?想想,问问朋友(能谈心的那种)多问问意见
生活有规律,开心有事做,
其他的话自己看吧,我想我说的够多了。
多运动
唉,自己找个女朋友吧,少做点
gfcx
手淫确实能让自己感到身心很舒服,但是还是戒了他吧,相信你能行的,想想看,你这样的生活好吗?如果不好赶快改变,加油!
手淫一周两次把
不要太频繁 会肾虚的
手淫是正常的生理现象和需要 不要太频