请问下，7Z格式是什么格式啊，怎么解压，谢谢

是7-zip压缩软件的文件。

你下载7-zip软件解压缩就行了。
http://www.onlinedown.net/soft/3610.htm

7Z格式是什么格式：
7z 是一种主流高效的压缩格式，它拥有极高的压缩比。
在计算机科学中，7z是一种可以使用多种压缩算法进行数据压缩的档案格式。该格式最初被7-Zip实现并采用，但是这种档案格式是公有的，并且7-Zip软件本身亦在GNU宽通用公共许可证 (GNU LGPL)协议下开放源代码。目前LZMA软件开发工具包的最新版本为V9.34。7z格式的MIME类型为application/x-7z-compressed。
通常使用 7-Zip 的 7z 格式能比使用 zip 格式的压缩文件小 30-70%。
并且使用 7-Zip 创建的 zip 格式比大多数其它压缩软件创建的都小 2-10%。

怎么解压：
WinRAR（解压7z）
WinRAR是一款功能强大的压缩包管理器，它是档案工具RAR 在 Windows环境下的图形界面。该软件可用于备份数据，缩减电子邮件附件的大小，解压缩从 Internet 上下载的 RAR、ZIP 2.0 及其它文件，并且可以新建 RAR 及 ZIP 格式的文件。

WinZip（解压7z）
WinZip 是一款功能强大并且易用的压缩实用程序， 支持 ZIP、7z、CAB、TAR、GZIP、MIME， 以及更多格式的压缩文件。

好压（压缩/解压7z）
好压（Haozip）对 ZIP、7Z 和 TAR 格式完全支持: 支持zip，7z和tar格式的打包与解压，并针对每种格式开放自由的算法配置；支持 RAR、ARJ、CAB、LZH、ACE、GZ、UUE、BZ2、JAR、ISO 等多达44种算法和类型文件的解压；针对7z格式，独创了7z文件注释功能，并与同类软件保持良好的兼容性；支持win2000以上全部32/64位系统，并