如何知道公司帮我交了社保和医疗保险？

看样子可能没有，你想如果你办了个公司，很难，连工资都发不下去了，你还会给员工交社保吗？而且不知道你有没有蓝本（医保卡），如果没有，估计没有给你们上。
另外，应该是当地的劳动监管部门管理当地公司或分支机构在当地缴纳社会保障金，不应在异地缴费。
你可以去劳动局进行仲裁，一告一个准，别起诉他们，仲裁最好。到劳动局一问便知。打114查劳动局电话就可以。

一、交没交你自己可以看工资啊，要知道保险问题是企业与职工共同在交哦，是按一定比例来的，举例：天津的企业34%，个人11%，基数1260元，这样的话单位每月428.4元，个人呢就是138.6元，这是每月单位与个人所缴五险的钱数，我想你的工资可能不是全额吧，这样少的那部分就是每月单位为你所缴扣的保险钱数了，如果全额的话没准单位真的没为你缴纳哦。不过有的单位全部为职工缴纳保险了的情况也是有的。
二、如果你还没有离职，就是没有办理关系转移手续，这样的话你的养老手册或者是你说的社保卡之类的东西是不会到你个人手中的，只能是单位人事部或者专管保险缴纳部门给你保管的。

直接问下成都当地的社保机构把你的身份证什么的报给他们让他们给你查询参保的信息就好啊 很方便的还是。