请问饭后一直站着会对减肚子和腰围有帮助吗？

肯定是啊。
因为饭后站着肚子和腰围会自然收紧。是很有效果的，因为实际体验过啊。
最后是站半小时左右就可以坐了，但更好的是站了半小时后就出门散步一小时。那简直就完美了。坚持一下，保持效果明显哈。

有的``` 坚持才会有 半小时就可以了 如果觉得累就一边发短信 或打电话什么的 在屋子里溜达溜达 这是王菲说得哦···

有帮助啊，而且对减大腿和臀部也有帮助哦