忧郁心烦,看什么书比较好
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 12:34:04
忧郁。。看书也治不了根本。
建议多出去和别人接触接触,多交朋友,出去玩,聊天。可能效果会好些。
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建议找个朋友一起聊聊天!看书只是暂时的!多和人交谈可以化解郁闷心情!
心烦忧郁靠看书是解决不了问题的,一般都是由睡眠引起的,建意你提高睡眠质量,多做做户外运动。
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