如何让自己静下来,踏实的学习,还能做到劳逸结合

这要分好几种情况：
1.不想学专业课，但是想学课外知识。这说明你对你的专业已经没有信心了，大概是前途或者挂科导致的。这种情况下，你有两种选择。1.放弃专业课，专心攻读其他学科，这种方式风险稍微大了点，但是如果有学校图书馆和网络作为辅导和依托，能成器的。2.强迫自己学习。只要花时间，就算不喜欢的课也是能勉强学进去的。

2.专业课和课外知识一概不想学。那是因为你找不到自己的兴趣所在。泡在网上是因为没有发现比上网更有兴趣的事。那么你自己问问自己，你到底是不是希望自己成长？如果答案是是的，那好办，接下来就是找兴趣点。根据我的经验，马上找优秀的电影和优秀的小说观看。相信会有一些学习的冲动。

PS，你给的问题实在太简短了。你能补充一点嘛？我可能会给出更切合你的答案。

觉得不学就不能干成什么，或者听听专家怎么说。你可以这么想：我要是学好了，妈妈会不会高兴，给我买个什么好东东呢，学好了以后挣钱多，自己可以买好东西，真是好事。之类的，就可以了，祝你可以快快乐乐的学习

发誓…

想想自己的前途 想想自己的父母 再想想成绩好被同学羡慕的感觉
就会有动力了