为什么我总喜欢想一些事情?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 17:49:00
为什么我总喜欢想啊!从小到大都这样子.我没办法克服自己.最近刚找到工作.可以不理想.我整天都在想自己该怎么办.老板经常说我.我又想了好多.头都大了.现在好烦啊.心情又不好.谁帮我打开这个结啊?

经常想事说明你很细心。但是，如果你整天都想着事情的话就说明你太过紧张或生活压力过大，必须得适当的放松身心，调整好心理状态，这样才能以一个最佳的状态来面对生活和工作中的问题。或者你可以尝试全心全意的去做一件事前（最好是自己感兴趣的），集中全部的注意力，这样就不会再分得出注意力去想其他的事情了。适当的放松有助于缓解压力，调节心态，自然也就不会整天去想别的事情了。

自我调节，参加集体性的活动，不要老闷在家，多和女生说话