怎样使自己更有勇气和自信心?

让自己更有自信更有勇气首先要自我肯定，把自己的优点列出来，找出一个你崇拜的人，经常想象自己也能像他一样，明确自己的目标，然后积极行动起来，目标就是动力，在实现目标过程中不管遇到任何困难或者难堪的事都告诉自己这只是过程，没什么了不起，一切为了目标而努力。每天都要学习，不单是看书的那种学习，包括看报看新闻看社会百态从中得到更多的见识，还有就是要进行体育锻炼，强壮自己的身心，积极参加各种活动，多微笑，真城与人交往，多照镜子从中发现自己不足的地方然后不断改进。有一天你会发现你变了，变得无所不能，那时候你会觉得自已掌控着自己的生活。

学习了~